Anxietate? 3 gânduri negative de care trebuie să scapi

Avem cu toții zile grele. Uneori ne trezim dimineața și nu ne dorim să ne dăm jos din pat. Alteori ne întristăm brusc, ne vine să plângem fără motiv. Atacurile de panică și anxietatea sunt mai comune decât ai crede. Chiar și cele mai sigure pe sine persoane au momente de tristețe, îndoială sau chiar […]